寒いと体が縮こまってしまう。 縮こまると肩がまるくなり、結果的に肩こりが悪化する。 また冬の重いコートが体を固くさせるようだ。 この凝りを改善させようと、最近散歩を心掛けている。 1時間ほど近所をぶらぶらするだけであるが、気分が変わるものだなあ…

寒さが厳しく、冬本番といった様相だ。 今年の冬はエルニーニョ現象の影響で暖冬、 と聞いた記憶があるが、実際はどうなのだろうか。 夏の暑さが厳しかったのだから、冬には優しくしてもらいたいものである。 夜寝るときになかなか寝付けず、寝具を買い足す…

父が検査のために東京にやってきた。 検査では踏み台昇降を上り下りしたり、ウォーキングマシンで歩いたりしたそうだ。 心臓の機能の状態を見るらしい。 まるで体力測定のようだなあ。 復調したとはいえさすがに疲れた様子だった。 とはいえ、結果は問題なか…

2018年も暮れようとしている。 スーパーでは正月飾りが売りに出されるようになった。 月日の流れは速い。 ぼーっとしている暇など人間に用意されてはいないのだ。 わかってはいても、ぼーっとしてしまうのがまた人間なのであるが。 残された時間、時間の有限…

3連休は、父の様子を見に実家に帰っていた。 以前会ったときより健康そうで、心からほっとした。 リハビリに通っているほか、毎日の散歩を習慣にしているらしい。 一緒について歩いてみたが、驚くほどの健脚だった。 2時間も街中を歩き回るので、私の方がほ…

驚いたことに、7カ月間を空けてしまった。 この7カ月は何をしていたのか、と思いめぐらせてしまう。 仕事をしているだけの日々であったが、楽しいことや嬉しいこともあった。 禍福はあざなえる縄の如し、とはよくいったものである。 父が病に倒れ、実家と自…

最近は、軽くても暖かいダウンや体温を逃がさないシャツなど、耐寒の機能性が高い衣類がどこの店でも店頭に並んでいる。 特にヒートテックの下着やシャツは、寒さに弱い自分には大助かりだ。 着てみると確かに暖かくなり便利である、一方で暖房の効いた室内…

年が明けた。 新しい年の始まりだ。 いつもは寝正月になるところだが、今年は早起きして近所を歩いてみた。 元旦の朝も人は歩いているものだ。 近所の人とあったので、明けましておめでとうございますと挨拶をした。 なんて日本的な風景なのだろう。 企業や…